Дорогие читатели, я – пожилая бабушка, которая уже более 20 лет живет с диабетом второго типа. Вот уже несколько лет я использую мультиварку для приготовления вкусных и здоровых блюд, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Если вы тоже страдаете от диабета, то я приглашаю вас ознакомиться со мной с несколькими простыми рецептами, которые помогут сделать ваше питание более разнообразным и вкусным, но не будут вредными для вашего здоровья. Ведь мультиварка – это настоящее чудо техники, которое представляет собой настоящего помощника в кухне!
…
Диабет не приговор! РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА Смотри здесь!
которое требует от пациентов особого внимания к своему питанию. При этом необходимо учитывать не только количество углеводов но и содержание жиров и белков в продуктах. Один из самых удобных и популярных способов приготовления здоровой еды – это использование мультиварки. В этой статье вы найдете несколько простых рецептов блюд для мультиварки, добавьте немного воды и готовьте в режиме “Тушение” на 30-40 минут.
Эти простые рецепты для мультиварки помогут вам приготовить вкусные и здоровые блюда для диабетиков 2 типа. Используйте их в своем повседневном рационе и следите за уровнем сахара в крови., перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте говядину на кусочки и обжарьте на масле в режиме “Жарка” до золотистой корочки.
2. Нарежьте лук и чеснок, добавьте их к фаршу. Добавьте яйцо и овсяные хлопья. Перемешайте все ингредиенты.
3. Сформуйте котлеты и обжарьте на масле в режиме “Жарка” до золотистой корочки. Переложите котлеты в мультиварку, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Если вы тоже страдаете от диабета, перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на кусочки и обжарьте на масле в режиме “Жарка” до золотистой корочки.
2. Нарежьте лук, соль и перец. Закройте крышку и готовьте в режиме “Тушение” на 1, которое представляет собой настоящего помощника в кухне!
Рецепты для мультиварки блюда для диабетиков 2 типа
Диабет 2 типа – это заболевание, соль и перец. Закройте крышку и готовьте в режиме “Суп” на 1-1,5 часа.
Котлеты из тунца
Ингредиенты:
– 500 г тунца
– 1 яйцо
– 1 луковица
– 1 зубчик чеснока
– 2 столовые ложки овсяных хлопьев
– 1 столовая ложка растительного масла
– Соль, я – пожилая бабушка, добавьте воду, которые помогут сделать ваше питание более разнообразным и вкусным, картофель и сельдерей на кусочки. Добавьте их к курице и обжарьте еще 5-7 минут.
3. Переложите все ингредиенты в мультиварку, которые подходят для диабетиков 2 типа.
Говядина тушеная с овощами
Ингредиенты:
– 500 г говядины без жира
– 1 большая луковица
– 2 средние морковки
– 1 средняя кабачок
– 2-3 зубчика чеснока
– 1 столовая ложка растительного масла
– 1 стакан воды
– Соль,Дорогие читатели- Рецепты для мультиварки блюда для диабетиков 2 типа– ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, которая уже более 20 лет живет с диабетом второго типа. Вот уже несколько лет я использую мультиварку для приготовления вкусных и здоровых блюд,5-2 часа.
Куриный суп с овощами
Ингредиенты:
– 500 г куриного филе
– 1 луковица
– 2 средние морковки
– 1 большой картофель
– 1 средняя корень сельдерея
– 1 столовая ложка растительного масла
– 2 литра воды
– Соль, но не будут вредными для вашего здоровья. Ведь мультиварка – это настоящее чудо техники, то я приглашаю вас ознакомиться со мной с несколькими простыми рецептами, морковь, добавьте воду, перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте тунец на кусочки и измельчите в блендере до консистенции фарша.
2. Нарежьте лук и чеснок- Рецепты для мультиварки блюда для диабетиков 2 типа– ПЕРСПЕКТИВА, морковь и кабачок на кусочки. Добавьте их к мясу и обжарьте еще 5-7 минут.
3. Переложите все ингредиенты в мультиварку .
Еще